viernes, 31 de diciembre de 2010

OS DESEO PARA ESTE NUEVO AÑO, Y PARA SIEMPRE, QUE NO EXISTAN BARRERAS PARA ALCANZAR VUESTROS SUEÑOS.

OS DESEO TAMBIÉN QUE EN VUESTRA VIDA HAYA SIEMPREGRANDES CANTIDADES DE ALEGRIA, ILUSIÓN, IMAGINACIÓN, ENERGÍA, GANAS DE LUCHAR, LIBERTAD , COMPRENSIÓN, AMISTAD , PAZ Y AMOR.

Y NO DEJEIS QUE NADIE OS DIGA LO CONTRARIO.
OS LO DESEO DE CORAZÓN.
UN MILLÓN DE BESOS.

CARMEN GARCIA-ESCRIBANO CRUZ

domingo, 26 de diciembre de 2010

QUE SIEMPRE SEA NAVIDAD EN TU VIDA. TE DESEO LO MEJOR AHORA Y SIEMPRE.

Mira este video. Te emocionará. Es lo más bonito que me han mandado este año y lo quiero compartir con vosotros. Mil besos y abrazos.


http://www.youtube.com/watch?v=4Zh-yR0pbmU

ORACIÓN de Mahatma Gandhi

Oración
Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes.
Y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.
 
Si me das fortuna no me quites la razón.
Si me das éxito no me quites la humildad.
Si me das humildad no me quites la dignidad.

Ayúdame siempre a ver la otra cara de la moneda.
No me dejes inculpar de traición a los demás,
por no pensar igual que yo.
 
Enséñame a querer a la gente como a mi mismo,
y a no juzgarme como a los demás.
No me dejes caer en el orgullo si triunfo,
ni en la desesperación, si fracaso.

Mas bien recuérdame que el fracaso,
es la experiencia que precede al triunfo.
Enséñame, que perdonar es un signo de grandeza.
Y que la venganza es una señal de bajeza. 
 
Mahatma Gandhi

martes, 14 de diciembre de 2010

¡¡¡Es tan tierno!!! que tenía que compartirlo con vosotros.....

Mamá es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, un paquete de toallitas, un chupete y un pañal de emergencia.


- Mamá es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está en todas partes al mismo tiempo.

- Mamá es esa malabarista que pone la lavadora con el abrigo puesto mientras le  abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome del cubo de basura con el pie.

- Mamá es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso.

- Mamá es esa Taekondista forzuda capaz de hacer tichigui a cualquiera por defender a sus criaturas de 0 a 50 años, y coger en un solo brazo mis 15 kilos mientras con el otro entra al carro lleno de compras.

- Mamá es esa campeona de atletismo capaz de llegar en décimas de segundo de 0 a 100 para evitar que me descuerne por las escaleras.

- Mamá es esa heroína que vence siempre a mis pesadillas con una caricia. 

- Mamá es esa señora con el pelo de dos colores, que dice que en cuanto tenga otro huequito, sólo otro, va a la pelu.

- Mamá es ese cuenta cuentos que lee e inventa las historias más divertidas sólo para mí.

- Mamá es esa cheff que es capaz de hacerme una cena riquísima con dos tonterías que quedaban en la nevera porque se le olvidó comprar, aunque se quede ella sin cenar.

- Mamá es ese médico que sabe con sólo mirarme si tengo fiebre, cuánta, y lo que tiene que hacer.

- Mamá es esa economista capaz de ponerse la ropa de hace cientos de años para que yo vaya bien guapo.

- Mamá es esa cantante que todas las noches canta la canción más dulce mientras me acuna un ratito

- Mamá es esa payasa que hace que me tronche de risa con solo mover la cara.

- Mamá es esa sonámbula que puede levantarse dormida a las 4 de la mañana, mirar si me he hecho pis, cambiarme el pañal, darme jarabe para la tos, un poco de agua, ponerme el chupete, todo a oscuras y sin despertarse.

 
- Mamá es aquella mujer que jamás se dio cuenta que envejecía por ver a sus hijos realizarse, llorando de noche por que ya tienen alas y dentro de poco dejará el nido para buscar otro, y de día sonríe por ver que los hijos no tengan remordimientos en dejarla por que ella se siente feliz.


¿La ves?   Es aquélla,   la más guapa,   la que sonríe.....
 
 

MAMÁ....¿PAPÁ NOEL EXISTE?

Ayer llegó Fabio del colegio y conforme dejaba la mochila ya me estaba preguntando.
- mamá, ya sé que es una tonteria lo que te voy a preguntar pero en el Colegio me han dicho unos niños que Papá Noel no existe, que él solo visita a los niños americanos y que aquí en España son los papás que van al corte inglés y encargan los juguetes. Que los únicos verdaderos son los Reyes Magos.

Bueno, pensé, menos mal que solo le han dicho eso.....y entonces le dije:

- Es verdad que Papá Noel pertenece a otra cultura y que aquí en España los que vienen son los Reyes Magos, pero como ese día está tan cerca del día que comienzan otra vez las clases, ya no quedaban vacaciones para aprovechar los juguetes y jugar con tus primos, por que ellos tienen que volver a su casa de Madrid. Entonces hay muchos padres que piensan como nosotros y lo que hacemos es que dejamos que escribais a Papá Noel para que os traiga los juguetes el  día de Noche Buena y los Reyes Magos os dejen solo unas sorpresillas.

Sé le iluminó la cara y a mí se me encogió el corazón. Me abracé a él y le dí mil besos, mientras se me caían dos "goterones" de los ojos......ya iba a empezar a abandonar la niñez, la inocencia..... por qué sé que ya no puede durar muchos años más la ilusión de los Reyes Magos, carbonilla, el ratoncito Pérez.....Ahora comienza otra etapa llena de preguntas, de miedos, de inseguridades, vamos a hacer el viaje hacia la adolescencia, y en ese viaje las maletas tienen que ir bien cargadas de Valores y nosotros junto a ellos, por que eso nos hará pasar un viaje mucho más cómodo y disfrutar un poco más del paisaje, por que aunque no lo creais, y sino echad un vistazo hacia atrás, la edad más bonita es la adolescencia.....¿O no pensais vosotros igual? por que para mí, si lo fue.

viernes, 10 de diciembre de 2010

MENSAJE POR GEORGE CARLIN

GEORGE CARLIN (comediante de los años 70 y 80) escribió esto, ahora que recientemente murió su esposa.


 “La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios más altos y temperamentos más reducidos, carreteras mas anchas y puntos de vista mas estrechos. Gastamos más pero tenemos menos, compramos más pero disfrutamos menos. Tenemos casas más grandes y familias más chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos mas grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, mas expertos pero mas problemas, mejor medicina pero menor bienestar.
Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiada televisión y oramos muy rara vez.
Hemos multiplicado nuestras posesiones pero reducido nuestros valores. Hablamos demasiado, amamos demasiado poco y odiamos muy frecuentemente.

Hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivir. Añadimos años a nuestras vidas, no vida a nuestros años. Hemos logrado ir y volver de la luna, pero se nos dificulta cruzar la calle para conocer a un nuevo vecino. Conquistamos el espacio exterior, pero no el interior. Hemos hecho grandes cosas, pero no por ello mejores.

Hemos limpiado el aire, pero contaminamos nuestra alma. Conquistamos el átomo, pero no nuestros prejuicios. Escribimos más pero aprendemos menos. Planeamos más pero logramos menos. Hemos aprendido a apresurarnos, pero no a esperar. Producimos computadoras que pueden procesar mayor información y difundirla, pero nos comunicamos cada vez menos y menos.

Estos son tiempos de comidas rápidas y digestión lenta, de hombres de gran talla y cortedad de carácter, de enormes ganancias económicas y relaciones humanas superficiales. Hoy en día hay dos ingresos pero más divorcios, casas mas lujosas pero hogares rotos. Son tiempos de viajes rápidos, pañales deshechables, moral descartable, acostones de una noche, cuerpos obesos, y píldoras que hacen todo, desde alegrar y apaciguar, hasta matar. Son tiempos en que hay mucho en el escaparate y muy poco en la bodega. Tiempos en que la tecnología puede hacerte llegar esta carta.


* Acuérdate de pasar algún tiempo con tus seres queridos porque ellos no estarán aquí siempre.
- ¿Qué puedes hacer hoy para acercarte a un familiar tuyo al que hace mucho tiempo que no dices te quiero? ¿qué tal comer con ellos?
  
* Acuérdate de ser amable con quien ahora te admira, porque esa personita crecerá muy pronto y se alejara de tí.
- ¿Qué puedes hacer hoy para acercarte más a tus hij@s? ¿qué tal si planeais algo juntos?

*  Acuérdate de abrazar a quien tienes cerca porque ese es el único tesoro que puedes dar con el corazón, sin que te cueste ni un centavo.
- Mira a tu alrededor, ahora, y abraza a quien tengas más cerca.
 
* Acuérdate de decir te amo a tu pareja y a tus seres queridos, pero sobre todo dilo sinceramente. Un beso y un abrazo puedes reparar una herida cuando se dan con toda el alma.
- ¿Qué puedes hacer hoy de especial por tu pareja? planéalo y dale una sorpresa. Olvida el enfado de ayer, no merece la pena, solo estás perdiendo tu maravilloso tiempo en recordar algó que ya ha pasado y que encima te hace daño.

* Acuérdate de tomarte de la mano con tu ser querido y atesorar ese momento, porque un día esa persona ya no estará contigo.
- ¿Qué vas a decirle hoy a esa persona a la que tanto quieres? ¿que tal si descuelgas el teléfono un momento y le dices que solo l@ llamabas para decirle que le quieres?

*  Date tiempo para amar y para conversar, y comparte tus mas preciadas ideas.
- ¿Donde vas a comer hoy? ¿con quién? ¿qué tal si te olvidas del móvil y del trabajo y te relajas durante esa media hora y hablas con la persona que tienes al lado? aunque sea del tiempo o de lo que se va a llevar este año.


Hoy piensa solo en ser FELIZ y hacer FELIZ al que tienes a tu lado. 
INTENTALO! 

jueves, 9 de diciembre de 2010

domingo, 5 de diciembre de 2010

PENSAMIENTO

"Eres lo que eres y
estás como estás
porque piensas
lo que piensas.

Cambia tu manera
de pensar y
cambiarás lo que eres
y cómo estás"

jueves, 2 de diciembre de 2010

¿ESTAMOS CRIANDO VAGOS Y SICARIOS?

Hoy he recibido este email y me ha parecido muy interesante y quiero compartirlo con vosotros, pero me gustaría que me dijerais vuestra opinión. Me interesa mucho saber que pensais y si nos podeis dar algún truquillo. De verdad que espero vuestros comentarios. Gracias. Un abrazo como siempre para tod@s.


 "El siquiatra dominicano César Mella, hizo publicar el siguiente trabajo, que creo que a todos los que somos padres, o seremos abuelos algún día, nos debe interesar; el texto que me llegó suscrito por el doctor Mella, es el siguiente:
 
Yo me preguntaría y plantaría la siguiente pregunta: ¿cómo eduqué o estoy educando a mis hijos?
 
¿Qué valores inculco o inculqué a mis hijos?
 
A los jóvenes de este siglo hay que llamarlos varias veces en la mañana para llevarlos a la escuela y, digo llevarlos porque no tienen que tomar el camión o caminar larguísimas distancias para llegar a ella.
 
Se levantan generalmente irritados porque se acuestan muy tarde, viendo televisión por cable, jugando playstation, hablando o enviando mensajes por teléfono o chateando por la Internet.
 
No se ocupan de que su ropa esté limpia y mucho menos en poner un dedo en nada que tenga que ver con arreglar algo en el hogar.
 
Tienen los juegos y equipos digitales más modernos del mercado, Ipod, blackberry y computadora no pueden faltar, como tampoco el pago por su actualización.
 
Hoy los hijos, muchas veces sin merecerlo, presumen el celular más novedoso.
 
El nextel más costoso.
 
La Lap más equipada.  
 
Nada les costó.
 
Si se descomponen, para eso estamos, no faltaba más, hay que pagar la reparación, a la brevedad y sin chistar.
 
Idolatran amigos y a falsos personajes de realitys de televisa, tvazteca u otros canales de tv por cable.
 
¡Ah! pero viven encontrándole defectos a los padres, a quienes acusan a diario de que sus ideas y métodos están pasados de moda.
 
Se cierran automáticamente a quien les hable de moral, honor y  buenas costumbres, y mucho menos de religión.
 
Lo consideran aburrido. Ya saben todo y, lo que no ¡Lo consultan en internet!
 
 Nos asombramos, porque los sicarios cobran cuotas sin trabajar por ellas, cuando a nuestros hijos los acostumbramos a darles todo incluso su cuota semanal o mensual sin que verdaderamente trabajen por ella, y todavía se quejan a porque eso no me alcanza.
 
Si son estudiantes, siempre inventan trabajos de equipo o paseos de campo, que lo menos que uno sospecha, es que regresarán con un embarazo, habiendo probado éxtasis, coca,  marihuana o cuando mínimo alcoholizados.
 
Y cuando les exiges lo más mínimo en el hogar o en la escuela, lejos de ser agradecidos te contestan, con desfachatez: yo no pedí nacer, es tu obligación mantenerme o quien les manda andar de calientes.
 
Definitivamente estamos jodidos, pues la tasa de que hagan su vida independiente se aleja cada vez más, pues aún graduados y con trabajo, hay que seguirlos manteniendo, pagándoles deudas, servicios y hasta los partos de sus hijos.
 
Con lo anterior, me refiero a un estudio que indica que este problema es mayor en chicos de la sociedad de clase media o media alta (o de capas medias urbanas) que bien pudieran estar entre los 14 y los 28 años, si es correcto 28 años o más ¿lo pueden creer? y que para aquellos padres que tienen de dos a cuatro hijos constituyen un verdadero dolor de cabeza.
 
¿Entonces en qué estamos fallando?  
 
Yo sé, dirán que los tiempos y las oportunidades son diferentes, pues para los nacidos en los años cuarenta y cincuenta, el orgullo reiterado era levantarse de madrugada a ordeñar las vacas con el abuelo; que tenían que ayudar a limpiar la casa; no se frustraban por no tener vehículo, andaban a pie a donde fuera, siempre lustraban sus zapatos, los estudiantes no se avergonzaban de no tener trabajos gerenciales o ejecutivos, aceptaban trabajos como limpiabotas y repartidores de diarios.
 
Lo que le pasó a nuestras generaciones, es que elaboramos una famosa frase que no dio resultado y mandó todo al diablo:
 
¡Yo no quiero que mis hijos pasen, los trabajos y carencias que yo pasé!
 
Nuestros hijos no conocen la verdadera escasez, el hambre.
 
Se criaron en la cultura del desperdicio: agua, comida, luz, ropa, dinero.
 
Muchos de los nuestros hijos, a los 10 años ya habían ido a Disneyworld mínimo dos veces, cuando nosotros a los 20 si bien nos iba conocíamos la Ciudad de México, con su hoy vetusto y atiborrado Metro.
 
El dame y el cómprame, siempre fue generosamente complacido convirtiendo a nuestros hijos en habitantes de una pensión, con sirviente (a) y todo incluido, que después intentamos que funcionara como hogar.
 
Es alarmante el índice de divorcios que se está generando, van a la conquista de su pareja y vuelven al hogar, sólo unos meses más tarde, divorciados porque la cosa no funcionó; ninguno de los dos quiere servir al otro en su nueva vida.
 
Como nunca batallaron en la pensión con sirviente incluido, en la que se les convirtió el hogar paterno, a las primeras carencias en el propio, avientan el paquete y regresan a la casa para que la mamá y el papá continúen resolviéndoles la vida.
 
Este mensaje es para los que tienen hijos y que pueden todavía moldearlos, edúquenlos con principios y responsabilidades. háganles el hábito del ser agradecidos.
 
Háganles el hábito de saber ganarse el dinero con honestidad, la comida, la ropa, el costo de la estancia en la casa en la cual no aportan para el pago de servicios. Háganles saber lo que cuesta cada plato de comida, cada recibo de luz, agua, renta.
 Háganles sentir en su casa, cómo se comportarían ustedes en casa ajena cuando van de visita.
 
Por ese domingo o cuota semanal o mensual, edúquenlos en la cultura de la correspondencia y el agradecimiento.
 
Que los sábados o domingos laven el carro, ayuden a limpiar la casa, NO SU CUARTO, esa debe ser obligación de siempre sin pago de por medio.
 
Háganles la costumbre de limpiar sus zapatos, de que paguen simbólicamente por todo lo que gratuitamente reciben, implántenles la ideología de ameritar una especie de beca escolar que ustedes pagan, y  por la que ellos no pagan ni un centavo, eso puede generar una relación en sus mentes trabajo=bienestar.
 
Que entiendan que asistir a la escuela, es un compromiso con la vida, que no es ningún mérito asistir a ella.
 
De la responsabilidad con que cumplan ese compromiso, dependerá su calidad de vida futura.
 
Todos los niños deben desde temprano aprender a lavar, planchar y cocinar, para que entiendan la economía doméstica en tiempos que podrían ser más difíciles.
 
Cuida lo que ven y ves con ellos en la televisión, y evita caer en el vicio social llamado telenovelas, los videojuegos violentos, la moda excesiva y toda la electrónica de la comunicación, que han creado un marco de referencia muy diferente al que nos tocó.  
 
Cuando ocupes corregirlos, aconséjalos, platica con ellos, no los ofendas, no los reprendas en público. Si lo haces, nunca lo olvidarán. Nunca te lo perdonarán.
 
Estamos comprometidos a revisar los resultados, si fuimos muy permisivos, o sencillamente hemos trabajado tanto, que el cuidado de nuestros hijos queda en manos de las empleadas domésticas y en un medio ambiente cada vez más deformante.
 
Ojalá que este mensaje llegue a los que tienen la oportunidad de cambiar o hacer algo al respecto. Ya los abuelos pagaron. Nosotros estamos pagando con sangre la transición.
 
Que cada quien tome lo que la corresponda.
 
Que haga lo que pueda y quiera.
 
Recuerda que para que triunfe el mal, solo se necesita que la gente buena lo permita...
 
Saludos."

martes, 30 de noviembre de 2010

"EL BALDE CHINO"

"Una anciana señora china poseía dos grandes baldes, suspendidos en cada extremidad de una vara que ella cargaba en su espalda.
Uno de los baldes estaba rajado y el otro era perfecto.
Este último estaba siempre lleno de agua al final de la larga caminata desde el torrente hasta la casa, mientras que el que estaba rajado solo llegaba medio vacio.

Por largo tiempo esto fue así, y la señora llegaba a su casa con balde y medio de agua.

Naturalmente el balde perfecto estaba muy orgulloso de si mismo y de su propio resultado, y el pobre balde rajado sentía verguenza de su defecto, de lograr hacer solo la mitad de aquello que debería hacer.

Despues de dos años reflexionando sobre su propia y amarga derrota por estar rajado el balde, habló con la señora por el camino:
"Tengo vergüenza de mi mismo, por que esta rajadura que tengo me hace perder la mitad del agua durante el camino hasta tu casa"

La anciana sonrió: "¿Has observado qué lindas flores hay solamente de tu lado del camino?, yo siempre supe de tu defecto y fui llevando semillas de flores y las fui esparciendo por tu lado y todos los días cuando regrasábamos, tú las regabas. Durante estos dos años pude recoger aquellas bellísimas flores para adornar la mesa. Si tú no fueras como eres yo no habría tenido esas maravillas en mi casa."

Tú ienes defectos, yo tengo defectos.....todos tenemos algún defecto. Eso no me importa. Lo que verdaderamente me importa son tus virtudes.
Haz una lista de tus capacidades. Aquí no cuenta la modestia. Piensa en tooooooooodo lo bueno que tienes. Y cuando lo tengas ¡POTENCIALO!
¡Y recogerás miles de flores en tu camino!

Sapos encatados auténticos y garantizados

lunes, 29 de noviembre de 2010

CANTANDO BAJO LA LLUVIA

Una mujer muy sabia un día se levantó y se miró al espejo y vió que solo tenía tres cabellos en su cabeza. "Humm"  pensó: "Hoy me voy a peinar con una trenza" y pasó un día muy feliz.

Al día siguiente se levantó y se miró al espejo y vió que solo tenía dos cabellos en su cabeza. "Humm" dijo "creo que hoy me peinaré con la raya en medio". Así lo hizo y pasó un día grandioso.

Al siguiente día cuando despertó se miró al espejo y vió que solo le quedaba un cabello en la cabeza. "Bueno" dijo ella hoy me haré una cola de caballo. Así lo hizo y pasó un día muy divertido.

A la mañana siguiente cuando despertó llegó al espejo y vió que ya no le quedaba ni un solo cabello en su cabeza. "¡Qué bien!-exclamó- ¡Hoy no tendré que peinarme!

¡LA ACTITUD LO ES TODO!

"La vida no es esperar a que pase la tormenta......es aprender a bailar bajo la lluvia"



Párate un momento a pensar:
¿Qué actitud tienes tú ante la vida?
¿Eres de las que escucha el primer trueno de tormenta y esconden la cabeza debajo de la almohada, o eres de las que salen a la calle a cantar bajo la lluvia?

El siguiente problema que tengas, o situación dificil, acuérdate de esta imagen y "mójate" y pregúntate ¿qué actitud voy a tomar hoy?

martes, 23 de noviembre de 2010

SESENTAY PICO, EN SIGLO XXI. UN LINDO ATARDECER......

He recibido este artículo que me ha parecido interesante y lo quiero compartir con vosotros. Espero que os guste.


"Si miramos con cuidado podemos detectar la aparición de una franja  social que antes no existía: la gente que hoy tiene alrededor de  sesenta años y pico.   Es una generación que ha pateado fuera del idioma la palabra "sexagenario", porque sencillamente no tiene entre sus planes actuales el hecho de envejecer.

 Se trata de una verdadera novedad demográfica parecida a la aparición en su momento, de la "adolescencia", que también fue una franja social nueva que surgió a mediados del siglo veinte para dar identidad a una masa de niños desbordados en cuerpos creciditos, que no sabían hasta entonces dónde meterse, ni cómo vestirse.

 Este nuevo grupo humano que hoy ronda los sesenta,y pico ha llevado una vida razonablemente satisfactoria.  Son hombres y mujeres independientes  que trabajan desde hace mucho tiempo y han logrado cambiar el significado tétrico que tanta literatura que le dio durante  décadas  al concepto del trabajo.  Lejos de las tristes oficinas, esta gente buscó y encontró hace mucho la  actividad que más le gustaba y se ganó la vida con eso.  Supuestamente debe de ser por esto que se sienten plenos...algunos ni sueñan con jubilarse.

 Dentro de ese universo de personas saludables, curiosas y activas, tienen un papel rutilante. Pudieron sobrevivir a la borrachera de poder que les dio su responsabilidad y en determinado momento de su juventud en el que los cambios eran tantos, pudo detenerse a reflexionar qué quería en realidad.  Algunos se fueron a vivir solos, otros estudiaron carreras, otros eligieron casarse tener hijos, otros fueron ingenieros, con titulo,y sin el, o crearon su propio "YO S.A.".  Pero cada uno hizo su voluntad.

 Reconozcamos que no fue un asunto fácil y todavía lo van diseñando cotidianamente.  Pero algunas cosas ya pueden darse por sabidas, por ejemplo que no son personas detenidas en el tiempo;  la gente de sesenta y pico maneja la compu como si lo hubiera hecho toda la vida.  Se escribe, y se ve, con los hijos que están lejos y hasta se olvidan del viejo teléfono para contactar con sus amigos y les escriben en e-mail sus ideas y vivencias.
 Por lo general están satisfechas de su estado civil y si no lo están, no se conforman y procuran cambiarlo.  Raramente se deshacen en un  llanto sentimental.  A diferencia de los jóvenes; ellos conocen y  ponderan todos los riesgos.  Nadie se pone a llorar cuando pierde: sólo reflexiona y toma nota, a lo sumo.
 La gente grande comparte la devoción por la juventud y sus formas superlativas, casi insolentes de belleza, pero no se sienten en  retirada.  Compiten de otra forma, cultivan su propio estilo...Ellos no envidian la apariencia de jóvenes astros del deporte, o de los que lucen un traje Armani, ni ellos sueñan con tener la figura tuneada de un artista.  En lugar de eso saben de la importancia de una mirada cómplice, de una frase inteligente o de una sonrisa iluminada por la experiencia.

 Hoy la gente de 60,y pico como es su costumbre, está estrenando una edad que todavía NO TIENE NOMBRE, antes los de esa edad eran viejos y hoy ya no lo son, hoy están plenos física e intelectualmente, recuerdan la  juventud, pero sin nostalgias, por que la juventud también está llena de caídas y nostalgias y ellos lo saben.

 La gente de 60 de hoy, celebra el sol cada mañana  y sonríe para sí misma muy a menudo...Quizás, por alguna razón secreta que sólo saben y  sabrán los de sesenta en el siglo XXI"

 ANÓNIMO









lunes, 22 de noviembre de 2010

HE APRENDIDO........

"He aprendido....que nadie
es perfecto
hasta que no te enamoras.

He aprendido que....la
vida es dura
pero yo lo soy más!!

He aprendido que....las
oportunidades no se pierden nunca
las que tu dejas
marchar...las aprovecha otro.


He aprendido que....cuando
siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra
parte.


He aprendido...que
necesitaría usar siempre palabras buenas....
porque mañana quizás se
tienen que tragar.

He aprendido...que una
sonrisa es un modo económico
para mejorar tu aspecto.

He aprendido...que no
puedo elegir como me siento...
pero siempre puedo hacer
algo.

He aprendido que...cuando
tu hijo recién nacido
tiene tu dedo en su
puñito...
te tiene enganchado
a la vida.

He aprendido que....todos
quieren vivir en la cima de la montaña...
pero toda la felicidad
pasa mientras la escalas..

He aprendido que...se
necesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la
meta.

He aprendido que...es
mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y
cuando de ello depende la vida.

He aprendido que...cuanto
menos tiempo derrocho...
más cosas hago."

jueves, 11 de noviembre de 2010

OTRAS 10 FORMAS DE DECIR TE QUIERO


1-¿Quieres saber como eras?
Con 5 y 6 años ya empiezan a preguntar como eran de bebés, que hacían cuando eran pequeños...Date media hora de tú tiempo y siéntate con él y con el álbum de fotos, guíale por su vida y cuéntale anécdotas de cuando estaba en la barriguita de mamá, cuando se hizo pis encima de la abuela, cuando se le cayó el primer diente...Se sentirá el protagonista y se dará cuenta de lo importante que es en tú vida.
¿Qué te supone media hora si le vas a hacer el niño más feliz del mundo?
2- Buen ambiente en casa
Es muy importante que haya un buen ambiente familiar, si ellos nos ven cariñosos y con palabras amables ellos nos imitará y serán niños cariñosos y alegres, sin embargo si nos ven siempre gritando y de mal humor, ellos nos imitarán también y serán niños gruñones y violentos.
Intenta delante de él tener siempre una sonrisa. Se lo merece solo por el hecho de ser un niño.

3- Aprende a pedir perdón
Nosotros siempre les decimos cuando hacen algo mal que pidan perdón, pero ¿y nosotros? ¿sabemos pedirle perdón a ellos? Hay veces que vamos con prisas y ellos van más despacio, y terminamos gritándoles y por dentro decimos:"me he pasado, si no ha echo nada" pues no lo digas para ti, díselo a él, aprenderá a decir lo siento y se sentirá orgulloso de ti.
4-Mírale a los ojos cuando hables con él.
Es muy importante que cuando nuestros hijos quieren preguntarnos algo les miremos a los ojos. Así saben que son importantes para nosotros por que somos capaces de estar solo pendiente de ellos y que no nos importa nada ni nadie más. El es el centro de nuestra vida y hay que hacérselo ver.
5- Turno de palabra
El otro día mi hijo me sorprendió cuando yo estaba hablando con mi marido y me dijo con la mano levantada: "mamá tienes que guardar el turno de palabra". Y llevaba razón.
Cuando tengáis una reunión familiar y él levante la mano para hablar, déjale hablar, el ser un niño no significa que no tenga nada que decir al respecto de la conversación. Te sorprenderá. ¡Te lo aseguro!
¡Guardad vuestro turno de palabra!

6- No le digas tonto
El NO es tonto. Piénsalo fríamente ¿qué significa la palabra tonto?. ¿A que a ti tampoco te gusta que te lo digan?. Seguramente estará distraído con la tele, con un dibujo o con una mosca, pero no es tonto.
Le haces sentir mal y le bajas su autoestima.

7- No le grites.....No es sordo (es despistado)
Piensa por un momento lo que te voy a decir:" Imagínate que estás en tu cuarto leyendo, tan tranquila, y tú sabes que te cuida un gigante y de pronto escuchas tu nombre a gritos y oyes unas zancadas por el pasillo que llegan hasta tu cuarto (¿no se te sale el corazón por la boca del susto?)y se pone a gritarte con los ojos totalmente desorbitados que no has quitado tu abrigo del sofá, empieza a agitar las manos como un oso y parece que te va a comer allí mismo" ¿qué piensas del gigante? ¿qué te gustaría que le pasara al gigante? ¿Y qué piensas de ti misma?.
No le desorientes, no hagas que piense mal de ti, eso hará que vaya perdiendo tu confianza poco a poco.

8- Háblale con dulzura
Esta es una continuación de la anterior. imagínate al mismo gigante pero diciéndote: "corazón mio, que se te ha olvidado colgar el abrigo y lo has dejado en el sofá, ¿me ayudas a colgarlo que se te va a estropear?" te puedo garantizar que el abrigo va todos los días al armario y si se olvida con solo mirar el abrigo con una sonrisa y un guiño de ojos a tu hijo ese abrigo lo colgará tu hijo encantado. Has tardado el mismo tiempo y encima ni tú estás enfadada ni él está triste.
9- No te preocupes con tus preocupaciones
Si tienes algún problema en el trabajo, con una amiga, con tu pareja, no le hagas participe de ese malestar por que él se sentirá muy mal por no saber ayudarte. Los niños son muy sensibles y si te nota triste se pondrá triste.
Solución: juega con él, seguro que el desconectar un poco te hará ver los problemas de forma diferente.


10- Háblale de tus y sus orígenes. Tomate un tiempo para hablarle de dónde procede su familia, dónde naciste tú, si te moviste, dónde nació el otro progenitor, si cambiaron de sitio, de dónde vienen sus abuelos, de este país, de otro, cuál es la cultura en uno y otro sitio, qué tiene él o ella heredado de estas culturas, qué puede aprender, también hacer un dibujo o alguna manualidad para que forme parte de su vida. Con esto le dices que le quieres con todo el bagaje que trae tanto de unos como de otros y que todas esas partes hacen la maravillosa persona que es.11- Esta la dejo vacía para que me nos enviéis otra forma de decir te quiero.

miércoles, 10 de noviembre de 2010

EL MES DE NOVIEMBRE ES EN MEXICO EL MES CONTRA LA VIOLENCIA A LA MUJER, AL MALTRATO, A LA VIOLENCIA DE GENERO...LLAMALO "X", AL FINAL EL RESULTADO ES EL MISMO: LA MUERTE DE MUJERES INOCENTES.

REFLEXION HECHA POR FERNANDA FAMILIAR  ACERCA DE LA VIOLENCIA A LA MUJER

“Palabras que matan” por Fernanda Familiar

No se necesita presentar moretones para alegar violencia, en muchas ocasiones ésta se esconde en actitudes y frases y a esto de le llama “Violencia Sutil o Abuso Verbal, el siguiente texto se público en la revista Fernanda, Una mujer como tú (Año 2 Num. 19)

Las manifestaciones del abuso verbal son:

La víctima suele ser el blanco de arranques de sarcasmo o de una fría indiferencia. La reacción del abusador ante estas acciones está encubierta de una actitud de: “qué te pasa, de todo haces un drama, estás loca, cómo me molestas, para todo lloras y gritas, no se puede platicar contigo, no sabes escuchar, no sabes, no sabes, no sabes…”. Con el tiempo. Ella pierde su equilibrio, comienza a preguntarse si ella es la que está loca y di de verdad no sabe.

El abuso verbal es dañino y suele atacar la naturaleza y las capacidades de la pareja. La persona puede comenzar a creer que hay algo malo en ella o en sus capacidades.

El abuso verbal encubierto. A través de comentarios sutiles (lavado de cerebro) es una agresión oculta que confunde aún más a la pareja. Su objetivo es controlarla sin que se dé cuenta.

El abuso verbal es manipulador y controlador. Alguien puede hacer comentarios despectivos de una forma sumamente sincera y desinteresada, pero el objetivo es controlar y manipular.

Es insidioso. La autoestima de la pareja va disminuyendo gradualmente sin que se dé cuenta. Ella podría tratar de cambiar su comportamiento para no perturbar al abusador.

Es imprevisible. Ésta es una de las características más significativas del abuso verbal. La pareja queda atontada, desestabilizada por el sarcasmo. La frase hiriente, el desprecio, la crítica, el repudio o el comentario injurioso.

El abuso verbal es el tema principal de la relación. Cuando una pareja está teniendo una discusión sobre un tema real, el tema puede ser resuelto. En una relación verbalmente abusiva, no hay ningún conflicto específico. El tema es el abuso y este tema no se resuelve, no tiene final.

Expresa un doble mensaje. Hay una incongruencia entre la forma que habla el abusador y sus verdaderos sentimientos. Por ejemplo, puede sonar muy sincero y honesto mientras está diciendo a su pareja lo que ella tiene de malo

El abusador está constantemente corrigiendo lo que se hace, lo que se dice. Hace sentir a la pareja que está confundido. Siempre tiene preguntas que lo llevan a confirmar que es el otro el que se atreve a pensar diferente. Ante esto, el abusador siempre tiene pocas respuestas. Es una forma de no permitir que se tengan ideas propias por su inseguridad de no poder confrontar esas ideas.

El abusador rebaja la realidad del otro y esto es destructivo, porque niega la percepción del otro.

Dictamina lo que puede ser discutido. Desvía la atención para no aceptar sus carencias.

Puede juzgar a su pareja, criticarla expresando juicios sobre ella. Si ella se defendiera u objetara. Puede decirle que simplemente está señalando algo para ayudar, pero en realidad está expresando su falta de aceptación de ella.

Trivializar. Hace el intento por tomar algo que se ha dicho y convertirlo en insignificante: “eso no es para tanto, no veo por qué te duele tanto, etc.” Generando culpa en ella, pero en realidad el que no se entiende es él.

El abusador retiene el apoyo emocional, erosiona la confianza y la determinación.

Manipula a su pareja, haciendo que surjan en ella sus mayores temores.

Exigir y pedir, antes de dar u ofrecer, es una forma clásica de abuso verbal. Niega la igualdad de la pareja.

El abuso verbal no es utilizar malas palabras, es algo mucho más profundo y más sutil

lunes, 1 de noviembre de 2010

Esta es mi ciudad: Linares

DATE TIEMPO.....

"Date tiempo para trabajar, es el precio del éxito
Date tiempo para pensar, es el origen del poder
Date tiempo para amar y ser amado, es privilegio de los dioses
Date tiempo para jugar, es el secreto de la eterna juventud
Date tiempo para leer, es el fundamento de la sabiduría
Date tiempo para soñar, es como enganchar tu auto a una estrella
Date tiempo para hacer amigos, es el camino de la felicidad
Date tiempo para mirar a tu alrededor, el día es muy corto para ser egoísta
Date tiempo para reír, es la música del alma…"
 

sábado, 30 de octubre de 2010

"MI QUERIDO PAPÁ ES UN MALTRATADOR....."


Debo ser estúpida
Debo ser muy mala,
Porqué otro motivo Mamá
esta enojada?...

Quisiera serMejor.  
Quisiera fea no estar. Entonces tal vez
Mami  me quiera abrazar...

No debo hablar,
No debo hacer mal;
De lo contrario,
Por todo el día me van a encerrar...


Cuando despierto
Siempre estoy sola,
La casa esta oscura
Por horas y horas...
Cuando mami regrese
Tratare de ser Buena aunque ella no me quiera ni abrazar de pena...
No hagas ni un ruido,
La puerta acabo de escuchar;
Mi papi ha llegado Borracho de un bar...
Lo escucho enojado  Mi nombre gritar       
Y contra una pared 
Me trato de lanzar...


Trato de esconderme
De su horrible Mirada,
No aguanto el llanto
Me siento espantada...
Me encuentra llorando
Me grita, me insulta
Me dice que sus problemas
Todos son por mi culpa...
Me empieza a golpear
Me sigue gritando,
Me logro soltar

Y corro llorando...
Caigo al suelo
Mis huesos doliendo
Papá me dice palabras
Que ni las entiendo...
"Perdóname" le grito
Pero ya es muy tarde,
Su rostro enojado
parece que arde...
Los golpes y las palabras
Me duelen de verdad,
Le pido a papá Dios
Misericordia y piedad...

Por fin el termina,
Y camina a la puerta,
Mientras yo en el suelo
Quedo casi muerta...

Mi nombre es Sarah,
Tres años de edad;
Esta noche mi padre...
Me mató sin piedad.


He creido morirme de pena cuando he recibido este email......no puedo escribir, las lágrimas me ciegan....solo os quiero pedir una cosa,  si eres una mujer maltratada o conoces a alguien que lo es..... si estás leyendo esto  y sabes que a tus hijos también los está maltratando, si no quieres hacerlo por tí, hazlo por ellos,¿ o también quieres ver un ataud como este con tus hijos dentro?....no pienses y ACTÚA, pero hazlo ya!!!! Por favor habla con alguien, lucha por tu libertad, ni tú ni tus hijos os mereceis pasar por esto. ¡¡¡¡¡Dios mio son niños!!!!
Hay que parar esto ya! empieza tú, ahora, en este instante, dí BASTA, hay miles de sitios donde puedes ir, gente que te puede ayudar ...... pero hazlo YA! mañana puede ser demasiado tarde.....