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sábado, 5 de octubre de 2013

EL MIEDO


En una tierra que estaba en guerra, había un Rey que causaba espanto.
A sus prisioneros no los mataba, los llevaba a una gran sala en la que había por un lado un grupo de arqueros y por otro lado una gran puerta de hierro sobre la cual se veían gravadas figuras de calaveras ensangrentadas.
En esta sala les pedía que formaran un círculo y les decía:
- Vdes. pueden elegir entre morir a manos de mis arqueros o traspasar aquella puerta.
Casi todos elegían morir a manos de los arqueros.
Al terminar la guerra, un soldado que durante muchos años fue fiel a su Rey, se acercó al soberano y le dijo:
- ¿Le puedo hacer una pregunta Majestad?
- Por supuesto, le dijo el Rey
- ¿Qué hay detrás de aquella puerta?
- Míralo tú mismo.
El soldado se acercó y muy lentamente fue abriendo la puerta y conforme iba abriendo se iban colando los rayos del sol. Al abrirla por completo se encontró que la puerta conducía a un caminoque iba hacia la LIBERTAD.
El soldado miró a su Rey embelesado y este le dijo:
- Yo les dí la oportunidad de elegir, ellos prefirieron morir antes que arriesgarse a saber lo que había detrás de la puerta.


Piensa en todos los miedos que te tienen bloqued@, que no te dejan avanzar, que te paralizan, que hacen que no se cumplan tus sueños..¡el NO ya lo tienes!...., arriésgate, abre la puerta, seguro que lo que hay detrás será muchísimo mejor que lo que tienes ahora, empezando porque no vas a tener esea charla mental que te atormente: "¿porqué no lo hice?".
¡HAZLO! ¡YA! no digas que empezarás mañana o el lunes....¡HAZLO AHORA! no te arrepentirás!

sábado, 28 de septiembre de 2013

¿Tú crees en la vida despues de....?

 
 
 
 
 
"En el vientre de una mujer embarazada se encontraban dos bebés. Uno pregunta al otro:
-¿Tú crees en la vida después del parto?
- Claro que sí. Algo debe existir después del parto. Tal vez estemos aquí porque necesitamos prepararnos para lo que seremos más tarde.
- ¡Tonterías! No hay vida después del parto. ¿Cómo sería esa vida?
- No lo sé pero seguramente... habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros propios pies y nos alimentemos por la boca.
- ¡Eso es absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer por la boca? ¡Eso es ridículo! El cordón umbilical es por donde nos alimentamos. Yo te digo una cosa: la vida después del parto está excluida. El cordón umbilical es demasiado corto.
- Pues yo creo que debe haber algo. Y tal vez sea sólo un poco distinto a lo que estamos acostumbrados a tener aquí.
- Pero nadie ha vuelto nunca del más allá, después del parto. El parto es el final de la vida. Y a fin de cuentas, la vida no es más que una angustiosa existencia en la oscuridad que no lleva a nada.
- Bueno, yo no sé exactamente cómo será después del parto, pero seguro que veremos a mamá y ella nos cuidará.
- ¿Mamá? ¿Tú crees en mamá? ¿Y dónde crees tú que está ella?
- ¿Dónde? ¡En todo nuestro alrededor! En ella y a través de ella es como vivimos. Sin ella todo este mundo no existiría.
- ¡Pues yo no me lo creo! Nunca he visto a mamá, por lo tanto, es lógico que no exista.
- Bueno, pero a veces, cuando estamos en silencio, tú puedes oírla cantando o sentir cómo acaricia nuestro mundo. ¿Sabes?... Yo pienso que hay una vida real que nos espera y que ahora solamente estamos preparándonos para ella..."

Autor desconocido.
 
Me lo han mandado esta mañana por email y la verdad es que me ha gustado mucho, me ha hecho pensar, por eso he querido compartirlo con vosotros.

¿Qué te ha hecho pensar a tí? 

lunes, 2 de septiembre de 2013

LOS "MODOS" DE MI PRE-ADOLESCENTE

Ayer hablando con mi hijo, un pre-adolescente de 12 años, le decía: Fabio estás en la etapa más rara de tu vida, eres como un ordenador, puedes estar en tres modos diferentes y cambiar de uno a otro en décimas de segundo sin darte cuenta. 
Está: el "modo niño", el  "modo adulto" y el "modo amorfo". 
El "modo niño" cuando lo único que quieres son besos, mimos, te pasas el día detrás de mí, te pones celoso de tu hermana, estás todo el día jugando o viendo dibujos animados..
Cuando estás en el "modo adulto" se puede hablar contigo de cualquier cosa, razonas perfectamente, lo entiendes todo, adoras a tu hermana y la ayudas, se puede contar contigo para todo...
y luego está el modo más peligroso: el "amorfo" no sabes si vienes o si vas, si subes o bajas, igual  me quieres que me odias, en un momento me comes a besos y dos segundos despues soy horrible y te encierras en tu cuarto y no quieres saber nada de nadie.
Sé que cuando estás así es cuando más me necesitas, porque quieres consolarte y contarme mil cosas y que yo te abrace, te mime, te bese, te diga que te quiero que no pasa nada, pero tu lado adulto no te deja acurrucarte junto a mí. Unas veces gana uno y otras veces gana otro, pero llegará el día que serás un adulto y entonces comprenderás que el dejarte mimar, besar, abrazar, aconsejar o simplemente estar abrazados en silencio, no es para avergonzarse, al contrario, ¡lo buscarás!.
Pero hasta que llegue ese momento quiero que sepas que estoy a tu lado, que puedes contar conmigo para lo que quieras, que este viaje lo hacemos juntos y te ayudaré en todo lo que necesites.
Y sabes  ¿porqué? PORQUE TE QUIERO.

lunes, 12 de agosto de 2013


  LA EXTRAÑA

 

 Unos cuantos años después de que yo naciera, mi padre conoció a una extraña, recién llegada a nuestra pequeña población.
Desde el principio, mi padre quedó fascinado con este encantador personaje y enseguida lo invitó a que viviera con nuestra familia. 
 La extraña aceptó y desde entonces ha estado con nosotros.
Mientras yo crecía, nunca pregunté su lugar en mi familia; en mi mente joven ya tenía un lugar muy especial. 
Mis padres eran instructores complementarios: Mi mamá me enseñó lo que era bueno y lo que era malo y mi papá me enseñó a obedecer. 
Pero la extraña era nuestra narradora.
Nos mantenía hechizados durante horas con aventuras, misterios y comedias. Ella siempre tenía respuestas para cualquier cosa que quisiéramos saber de política, historia o ciencia. 
¡Conocía todo lo del pasado, del presente y hasta podía predecir el futuro!
¡Llevó a mi familia al primer partido de fútbol!
Me hacía reír, y me hacía llorar. Nunca paraba de hablar, pero a mi padre no le importaba. A veces, mi mamá se levantaba temprano y callada, mientras que el resto de nosotros estábamos pendientes para escuchar lo tenía que decir, ella se iba a la cocina para tener paz y tranquilidad. (Ahora me pregunto si ella habrá rogado alguna vez, para que la extraña se fuera de mi casa).
Mi padre dirigió nuestro hogar con ciertas convicciones morales, pero la extraña nunca se sentía obligada para honrarlas.
Las blasfemias, las malas palabras, por ejemplo, no se permitían en nuestra  casa, ni por parte de nosotros, ni de nuestros amigos o de cualquiera que nos visitase. Sin embargo, nuestra visitante de largo plazo, lograba sin problemas usar su lenguaje inapropiado que a veces quemaba mis oídos y que hacía que papá se retorciera y mi madre se ruborizara.
Mi papá nunca nos dio permiso para tomar alcohol. Pero ella nos animó a intentarlo y a hacerlo regularmente.
Hizo que los cigarrillos parecieran frescos e inofensivos, y que los cigarros y las pipas se vieran distinguidos. Hablaba libremente (quizás demasiado) sobre sexo.
Sus comentarios eran a veces evidentes, otras sugestivos, y generalmente vergonzosos.
Ahora sé que mis conceptos sobre relaciones fueron influenciados fuertemente durante mi adolescencia por la extraña.
Repetidas veces la criticaron, mas nunca hizo caso a los valores de mis padres, aun así, permaneció en nuestro hogar.
Han pasado más de cincuenta años desde que la extraña se mudó con nuestra familia. Desde entonces ha cambiado mucho; ya no es tan fascinante como era al principio.
 De todas formas, si pudieras entrar en casa de mis padres, todavía la encontrarías sentada en su esquina, esperando por si alguien quiere escuchar sus charlas o dedicar su tiempo libre a hacerle compañía... ¿Su nombre?


LA TELE

pero ¡ojo! que no está sola, se ha casado con EL ORDENADOR y tienen un hijo que se llama MÓVIL y un nieto (que tiene pinta de  ser el peor de todos) que se llama SMART PHONE.

 ¡Cuidado! porque amenazan con quedarse para siempre y seguir aumentando la familia....



martes, 23 de julio de 2013

viernes, 21 de junio de 2013

"LOS CUATRO ACUERDOS DE LA FILOSOFÍA TOLTECA"


 
1ºNO HAGAS SUPOSICIONES

No des nada por supuesto.
Si tienes dudas, aclárala.
Si sospechas, pregunta.
Suponer te hace inventar historias increibles, que solo envenenan tu alma y que no tienen fundamento.

2º HONRA TUS PALABRAS

Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.
Si no honras tus palabras, no te estás honrando a tí mismo.
Si no te honras a tí mismo, no te amas.
Honrar tus palabras es honrarte a tí mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.
Eres auténtico y te hace responsable ante los demás y ante tí mismo.

3º HAZ SIEMPRE LO MEJOR QUE PUEDAS

Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte nada o arrepentirte de nada.

4º NO TOMES NADA PERSONALMENTE

Ni la peor ofensa.
Ni el peor desaire.
Ni la más grave herida.
En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo.
Pero el problema es de él no tuyo.

miércoles, 19 de junio de 2013

HELLO!!!!!



Uno de mis videos favoritos 

HELLO! 



Lo comparto con vosotros, seguro que os gusta (pica en hello)

jueves, 13 de junio de 2013

"DADORES DE ALAS"







Quiero compartir con vosotros este artículo que una gran amiga mia me dió un día,  me dijo: "Carmen tú eres una  dadora de alas", uff!  ¡Cuánto me gustó que me dijera aquello!  porque en realidad es eso lo que hago, ayudo a los demás dándoles esas alas que necesitan para echar a volar, para salir de su zona de confort, para dar su primer paso............ ¡qué subidón de autoestima me dieron aquellas palabras! y ahora son mi lema , mi bandera:

Soy Coach Personal y soy Dadora de Alas...... ¡me encanta!

En aquel momento,  ella sin saberlo,  me estaba dando alas a mí, para seguir hacia delante el camino que había elegido.

Desde aquí: ¡Gracias Hermana Domi!


"A lo largo de nuestra vida encontramos personas que nos “dan alas”, nos incitan a desplegar lo mejor de nosotros mismos y nos sentimos mejores en su presencia. Es como si ante sus ojos pudiéramos reestrenar nuestra vida y nos muestran horizontes propios que no podíamos ni imaginar. Es un inmenso regalo recibir esto y poder provocarlo en otros.
También sabemos que puede ocurrir lo contrario. Nos acostumbramos a hacernos una imagen de los otros, los clasificamos: inteligentes o torpes, profundos o superficiales, simpáticos o aburridos… y los encasillamos bajo una apariencia que nos cuesta mucho modificar, se nos velan los ojos para la novedad con la rutina. 


Algo de eso debió experimentar Jesús con la gente de su pueblo. Me gusta pensar que las preguntas que le hacen: “¿De dónde le viene a éste todo eso?... ¿No es hijo de José el carpintero? ¿No están sus hermanos aquí? (Mc 6, 1-6)”, ponen de manifiesto la sencillez y la veracidad del proceso de maduración de Jesús. Su camino humano, tan humano que cuesta creerlo. Uno de tantos, como la gente corriente entre la que vivía, sin señalarse por nada especial, creciendo poco a poco. 

Cuentan de Jesús que no pudo hacer nada en Nazaret, allí le “cortaron las alas”, era demasiado conocido para ellos, demasiado común, demasiado igual... Me emociona que la acción sanadora de Jesús no puede provocarla él mismo, sino que está a merced de la confianza de aquellos con los que entra en relación. Jesús tenía la gracia de conceder autoridad a cada persona, de devolverle su dignidad, de remitirla a sí misma, de ayudarla a conectar con su ser profundo. Nunca decía “yo hice esto por ti, o yo te dije”. Remitía a la persona a su ser más hondo: “tu confianza te ha sanado”… el Dios que hay en ti.


Al cerrar el verano y comenzar un curso nuevo, tal vez nos haga bien disponernos, al modo de Jesús, como “dadores de alas” con aquellos con los que convivimos día a día y nos rozamos en la comunidad, volver a renovar la confianza después de algún desencuentro y continuar apostando por lo mejor que guarda cada persona…A veces es difícil “vivirlo dentro de casa” pero también es lo que más nos acerca a la buena noticia de Jesús"


Mariola López Villanueva 

 Y ahora yo te pregunto: ¿Eres DADOR DE ALAS o CORTADOR DE ALAS?

martes, 11 de junio de 2013

¿Cuáles son tus falsas creencias? Identifícalas!





"Cuando yo era chico me encantaban los circos y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí, como a otros, después me enteré que me llamaba la atención el elefante.

Durante la función la enorme bestia hacia despliegue de su peso tamaño y fuerza descomunal...pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo.
Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría con facilidad arrancar la estaca y huir.

El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces ¿Por qué no huye?

Cuando tenía cinco o seis años yo todavía confiaba en la sabiduría de los grandes.

Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia:
-.Si está amaestrado ¿Por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.

Con el tiempo me olvidé del misterio del elefante y la estaca...y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.

Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: “ el elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era muy, muy pequeño “.

Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.

Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él.
Juraría que se durmió agotado y que al día siguiente volvió a probar y también al otro y al que le seguía....
Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no escapa porque cree que no puede. 

El tiene el registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás...jamás....intentó poner a prueba su fuerza otra vez".

Pablo Coello

¿A qué falsas creencias estás atado tú?

martes, 4 de junio de 2013

LA SERPIENTE Y LA LUCIERNAGA



"No hay que envidiar a las personas que brillan, hay que imitarlas, y entonces, brillarás con luz propia"
 

Cuenta la leyenda, que una vez, una serpiente empezó a perseguir a una Luciérnaga; ésta huía rápido de la feroz depredadora, pero la serpiente no pensaba desistir.
Huyó un día y ella no desistía, dos días y nada.
Al tercer día, la Luciérnaga paró y fingiéndose exhausta, dijo a la serpiente:
- Espera, me rindo, pero antes de atraparme permíteme hacerte unas preguntas.
- No acostumbro dar éste precedente a nadie pero como te pienso devorar, puedes preguntarme.
- ¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?
- No.
- ¿Te hice algún mal?
- No.
- Entonces, ¿Porque quieres acabar conmigo?
- Porque no soporto verte brillar.
La luciérnaga se atrevió a recabar esa información, porque quería entender la situación que a todas luces le parecía sin sentido.
Una vez enterada del adormecimiento y la envidia de la serpiente, se limitó a sonreír y volar más alto y rápido aún, con lo que la serpiente se quedó con ganas de ese bocado tan luminoso que demostró estar fuera de su alcance.
En un guiño final de su luz, el bichito alado le gritó a la serpiente, muy encima de ella:
-“Es hora de que aprendas a brillar tu misma de un modo tan hermoso que aún nosotras las luciérnagas, observemos con admiración, tu gran resplandor”
—————

jueves, 18 de octubre de 2012

7ª PALABRA MAGICA

7ª RECIBE
 

Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia, recibe todas las cosas buenas que mereces, acepta las miradas, las caricias, las palabras llenas de amor, y recuerda siempre mostrar gratitud por tu vida.

miércoles, 17 de octubre de 2012

6ª PALABRA MAGICA

6ª REÚNETE 

Con los hombres y mujeres que amas, camina con ellos, habla, escucha, baila, observa y déjate observar, enrédate con sus historias, reconoce en ellas parte de las tuyas, comparte, entrégate.

martes, 16 de octubre de 2012

5ª PALABRA MAGICA


 5ª CONFÍA


Tú sabes lo que necesitas saber, detén tus dudas, y construye el sendero que necesitas para continuar tu camino. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Deja que el flujo interno aflore al exterior y te envuelva en su danza.

lunes, 15 de octubre de 2012

4ª PALABRA MAGICA

4ª SIENTE


El dolor, la tristeza, la nostalgia, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Danza, gira déjate fluir, permite que la piel retorne a sus inicios, vuelve al origen.

sábado, 13 de octubre de 2012

3ª PALABRA MAGICA



 3ª ESCUCHAR

Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado, identifica tus propios silencios, aquellos que debes abrir y aquellos que deben permanecer. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

viernes, 12 de octubre de 2012

2ª PALABRA MAGICA

  2ª TOCAR


Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu mascota un poco más que ayer. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, la tierra, las rocas, el aire y el agua. Mientras más lo hagas volverán a ti los rituales que te constituyen.

jueves, 11 de octubre de 2012

¿POR QUÉ LOS PERROS SE MUEREN PRONTO?:



ESTA MAÑANA HE RECIBIDO POR EMAIL ESTA INTERESANTÍSIMA OPINIÓN.

 ¿QUÉ OPINAS TÚ?





¿por qué los perros viven menos que las personas? Aquí la respuesta... (por un niño de 6 años).

Siendo un Veterinario, fui llamado para examinar a un Sabueso Irlandés de 10 años de edad llamado Belker. Los dueños del perro, Ron, 

su esposa Lisa y su pequeño Shane, estaban muy apegados a Belker, y estaban esperando un milagro. Examine a Belker y descubrí que 

estaba muriendo de Cáncer. Le dije a su familia que no podíamos hacer ya nada por Belker, y me ofrecí para llevar cabo el procedimiento 

de eutanasia en su casa. Hicimos los arreglos necesarios, Ron y Lisa dijeron que sería buena idea que el niño de 6 años, Shane observara 

el suceso. Ellos sintieron que Shane podría aprender algo de la experiencia. Al día siguiente, sentí la familiar sensación en mi garganta 

cuando Belker fue rodeado por la familia. Shane se veía tranquilo, acariciaba al perro por última vez, y yo me preguntaba si él 

comprendía lo que estaba pasando. En unos cuantos minutos Belker se quedó dormido pacíficamente para ya no despertar. El pequeño 

niño pareció aceptar la transición de Belker sin ninguna dificultad o confusión. Nos sentamos todos por un momento preguntándonos el 

porqué del lamentable hecho de que la vida de las mascotas sea mas corta que la de los humanos. Shane, que había estado escuchando 

atentamente, dijo: ''yo sé porqué.''

Sorprendidos, todos volteamos a mirarlo. Lo que dijo a continuación me maravilló, nunca he escuchado una explicación más 

reconfortante que ésta. Este momento cambio mi forma de ver la vida......


El dijo, ''la gente viene al mundo para poder aprender como vivir una buena vida, como amar a los demás todo el tiempo y ser buenas 

personas, verdad?''......''Bueno, como los perros ya saben cómo hacer todo eso, pues no tienen que quedarse por tanto tiempo como 

nosotros.....'' 

La moraleja es :

*** Si un perro fuera tu maestro, aprenderías cosas como:

- Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos.

- Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear.

- Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro éxtasis.

- Toma siestas.
- Estírate antes de levantarte.
- Corre, brinca y juega a diario.
- Mejora tu atención y deja que la gente te toque
- Evita morder cuando un simple gruñido sería suficiente.

- En días cálidos, recuéstate sobre tu espalda en el pasto, patas abiertas.
- Cuando haga mucho calor, toma mucha agua y recuéstate bajo la sombra de un árbol.
- Cuando estés feliz, baila alrededor, y mueve todo tu cuerpo.
- Deléitate en la alegría simple de una larga caminata.
- Sé leal.

- Nunca pretendas ser algo que no eres.
- Si lo que quieres está enterrado, escarba hasta que lo encuentres.
- Cuando alguien tenga un mal día, quédate en silencio, siéntate cerca y suavemente hazles sentir que estás ahí.
" SÉ FELIZ Y HAZ FELIZ A LOS DEMÁS"

lunes, 1 de octubre de 2012

LAS 7 PALABRAS MÁGICAS: MUÉVETE


1ª MUÉVETE 


Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva, Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más osados, te motiven, te ofrezcan sus brazos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas, el valor está siempre en lo que miras y cómo lo miras.