lunes, 29 de octubre de 2007

"¡MAMÁ NO TE METAS EN MI VIDA!"



¿Te ha dicho alguna vez tu hijo: ¡Mamá no te metas en mi vida!?
Es una de las frases favoritas de los adolescentes ¿Qué le diríais?

¡¡HIJO MIO, UN MOMENTO, NO SOY YO EL QUE ME METO EN TU VIDA, TU TE HAS METIDO EN LA MÍA!!
Mira te voy a contar como te metiste en mí vida: un día, hace seis años, papá y yo decidimos tener un hijo y desde el primer segundo de vida ya todo mi tiempo y toda mi vida ha sido por y para tí.
Los primeros meses del embarazo me sentía mal, no comía mucho, vomitaba, tenía que recorrer todos los meses 60 km para que nos viera el mejor ginecólogo que había en Sevilla, por que yo quería, ya desde el principio, lo mejor para tí.
Tuve que hacerme pruebas desagradables y entre otras cosas también dejé de fumar, ya no me podía ir de cañas y mucho menos salir de marcha los sábados.
Renuncié a muchas cosas por tí.
Me puse muy gorda y me costaba trabajo moverme y trabajar. Mis piernas se hincharon y mis pies aumentaron 3 tallas.
Y tú me dices que NO ME META EN TU VIDA?
Después de esos maravillosos mueve meses de espera para ver tu carita, vino el parto, y la recuperación...y con tu naciemiento se fue mi sueño para siempre, primero por ser un bebé y ahora por ser un niño, cuantas noches en blanco nos pasamos papá y yo por que te despertabas como un reloj cada cuatro horas, comías, te cambiábamos el pañal y antes de haber cojido el sueño ya estabas llorando otra vez, y a esto súmale los días y las noches que estabas malito.
Luego empezaste a gatear, me levantaba antes que tú para tener el piso fregado para que no te ensuciaras, luego empezaste a andar y había que estar detrás de tí día y noche, para que no te calleras, para que no tocaras los enchufes, para que no abrieras los cajones o las puertas y te pillaras una mano, por mil cosas teníamos que tener mil ojos para que no te pasara nada.
Y tú me dices que NO ME META EN TU VIDA?
Y ahora que eres un niño, aunque duermas toda la noche, sigo teniendo un sueño muy ligero por si me llamas, por si me necesitas a media noche, para beber agua, para hacer pis, o para darte algún jarabe para la tos.
Y yo sigo sin fumar.
Las tardes y los fines de semana son para tí, vamos al cine a ver alguna película que te guste, vamos al parque, comemos en el Burguer, jugamos en casa, ya casi no veo las noticias por que a la misma hora ponen tus dibujos favoritos, hacemos todas las colecciones de cromos, hago malabares con el dinero para poder comprarte todo lo que necesitas, estás en un buen colegio y todo esto es dinero para tí no para mí, pero no me quejo por que soy muy feliz de verte a tí feliz y cuando vienes corriendo y me cuentas lo que haces en el cole, cuando me abrazas y me besas y me dices que me quieres, cuando me buscas en los bolsillos a ver si te he comprado alguna sorpresita, o cuando salimos de compras y hacemos juntos mil veces la carta de los reyes magos...
Y tú me dices que NO ME META EN TU VIDA?
Y cuando pasen unos años se me quitará el sueño por que serás un adolescente, saldrás por la noche y tendrás mucho más que estudiar, y me preocuparán tus amistades, y tus notas, y tu futuro y tu vida en general. Ya no te gustará que me heche en tu cama y me cuentes lo que has echo en el cole, ni lo que te han contado tus amigos, y te dará corte besarme y decirme que me quieres, y me dirás que no te entiendo y que no te comprendo, y me dirás que NO ME META EN TU VIDA?

¡HIJO, YO NO ME METO EN TU VIDA,…………… TU TE METISTE EN LA MÍA, Y TE ASEGURO, QUE DESDE EL PRIMER DÍA HASTA EL DÍA DE HOY, NO ME ARREPIENTO EN LO MÁS MINIMO, QUE TE HAYAS METIDO EN ELLA Y LA HAYAS CAMBIADO PARA SIEMPRE!

¡ MIENTRAS ESTÉ VIVA, ME METERÉ EN TU VIDA, ASÍ COMO TÚ TE METISTE EN LA MÍA, PARA AYUDARTE, PARA FORMARTE, PARA AMARTE Y PARA HACER DE TI UN HOMBRE DE BIEN!

¡SÓLO LOS PADRES QUE SABEN METERSE EN LA VIDA DE SUS HIJOS LOGRAN HACER DE ÉSTOS, HOMBRES Y MUJERES QUE TRIUNFAN EN LA VIDA Y QUE SON CAPACES DE AMAR!

HIJOS DEL MUNDO ENTERO, EMPEZAD A VALORAR A VUESTROS PADRES, POR QUE A PESAR DE NO SER PERFECTOS SE ESFUERZAN MUCHO POR Y PARA VOSOTROS, POR QUE OS QUIEREN Y DARÍAN SU VIDA SI FUERA NECESARIO POR VOSOTROS, POR QUE LO UNICO QUE QUIEREN ES QUE SEAIS FELICES Y TRIUNFEIS EN ESTA VIDA, QUE LLEGUEIS A SER GRANDES PERSONAS CON GRANDES VALORES.

¿Qué tal si empezais hoy mismo dándo las gracias a vuestra madre por haberos dejado meteros en su vida?

sábado, 20 de octubre de 2007

¡ESCÚCHAME!


Cuando nuestros amigos quieren hablar con nosotros no quieren nuestras respuestas, consejos y que lo solucionemos todo.
Solo quieren ser escuchados.
Todos tenemos la necesidad de hablar y que nos escuchen.

La solución, a veces, no está en las palabras está en el silencio.

Intenta ser hoy una Gran Oreja con un corazón cálido, la solución a los problemas vendrá sola.

jueves, 18 de octubre de 2007

¿QUIERES UNA VIDA IDEAL?


¿Quieres saber cuales son los pasos principales para tener una vida ideal?
1º ESCUCHA TU VOZ INTERIOR. Nadie mejor que tú sabes lo que más deseas en este mundo.
2º PLANTEATE EN SERIO QUE ES LO QUE MÁS DESEAS. ¿Qué serías capaz de hacer para conseguirlo?
3º "PIENSA" QUE HAY MUCHAS MANERAS DE PENSAR. ¡Explóralas! ¡Navega dentro de tu cabeza! ¡Atrévete a cambiar el "chip"!
4º CONCÉNTRATE EN TU META. Empieza poniéndo objetivos.
5º PLANIFICA-ACTÚA.
6º PONTE PLAZOS DE TIEMPO. Pon fechas a tus objetivos, piensa que esos son los pequeños pasitos que forman el camino.

Y.....

¡¡TEN ÉXITO!!

Estos son los pasos principales del coaching.
¿EMPEZAMOS?
¡ATREVETE! ESTOY A UN SOLO "CLIC".

lunes, 15 de octubre de 2007

¡¡¡¡SACÚDETE!!!!


"Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de sacarlo sin éxito. Finalmente el campesino decidió que el animal ya estaba viejo, el pozo estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas y que realmente no valía la pena sacar el burro. Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarlo. Todos tomaron una pala y empezaron a tirar tierra al pozo. El burro se dió cuenta de lo que estaba pasando y lloró desconsoladamente. Luego, para la sorpresa de todos, se tranquilizó. Después de unas cuantas paladas de tierra, el campesino finalmente miró al fondo del pozo y se
sorprendió de lo que vió ... Con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble... Se sacudía la tierra y daba un paso hacia arriba..... mientras los vecinos seguían echando tierra encima del animal, él se sacudía y daba un paso hacia arriba. Pronto todo el mundo vio sorprendido como el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando... La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra... El truco para salirse del pozo es sacudírsela y dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba.
Recordar las seis reglas para ser feliz:
1. Liberar el corazón del odio
2. Liberar la mente de preocupaciones
3. Vivir sencillamente
4. Dar más
5. Esperar menos
6. Tener esperanza"

Ahora yo te pregunto:
¿Te están cubriendo con tierra?
¿Por qué crees que te están intentando cubrir?
¿Quizás por que brillas demasiado?
¿Quién lo está haciendo?
¿Qué tipo de tierra es: profesional, amistad, amor...?
¿Te estás sacudiendo o te estás dejando cubrir?
¿Qué te impide sacudirte?
¿Te estás echando tu también tierra por encima?

Lucha, Patalea, no dejes que nada ni nadie intente cubrirte de tierra NUNCA.
Y ¡¡¡BRILLA!!!!
Estás aquí para eso, para Brillar.

lunes, 8 de octubre de 2007

¡¡¡MIRA QUIEN BAILA!!!


El Lunes estaba haciendo zapping y paré en "la primera", me llamó la atención al ver un señor con gafas oscuras y un perro lazarillo en un programa de baile, pensé que era un invitado más, pero me equivoqué, era y es, uno de los bailarines, se llama Serafín Zubiri y es ciego.
¡Ya no pude parar hasta el final!.
Me impresionó ver su fuerza de voluntad, el afán de superación, su autoestima, su falta de miedo, su valentia al romper barreras y me pregunté a mi misma:
Si yo fuera ciega ¿sería capaz de bailar? o ¿qué sería capaz de hacer?
Y ahora te pregunto a tí:
Si tú fueras ciega:
¿Qué harías?
¿Qué barreras tendrías que superar?
Y tú que ves perfectamente ¿qué barreras te pones todos los días?
¿Qué barreras te has puesto a lo largo de tu vida?
¿A qué le tienes miedo?
¿Qué te impide dar el primer paso?
¿Qué te impide avanzar?
¿Qué te impide ser feliz?
¿Qué barrera hay a tu alrededor que no logras ver pero que no te deja mirar hacia delante?

En realidad, no existen las barreras a tu alrededor, ni hay nadie que te impida andar, eres tú misma quien se las pone y se las imagina, eres tú quien se pone piedrecitas continuamente,eres tú quien hace fuego delante del camino, lucha contra ese humo que hay a tu alrededor, sopla fuerte y si quieres yo te ayudaré a soplar.
¡Sé feliz! por que estás aquí para eso.

viernes, 5 de octubre de 2007

"ENFERMEDADES DEL ALMA"


"Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.

Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos.

Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente
La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida.

El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés.
Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizandolas de acuerdo con sus puntos de vista personales.

No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlos con un juzgamiento.

Usted se transforma en la interpretación cuando la internaliza.
Quien está deprimido proyecta tristeza por todas partes del cuerpo.

La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el nivel de hormonas varía, el ciclo del sueño es interrumpido, los receptores neuropeptídicos en la superfície externa de las células de la piel se modifican, las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta sus lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría
Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona se sienta tranquila.

Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra consciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos.

El proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día.

Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero dijo: “ Nosotros somos hechos de la misma materia que los sueños”.

¿Usted quiere saber cómo está su cuerpo hoy? Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer.

¿Quiere saber cómo estará su cuerpo mañana?
¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!

¡¡¡Recuerde que al abrir su corazón y su mente evitará que
algún cirujano lo haga por usted!!!

LA MEDICINA ESTA EN TI Y TU NO LA USAS.
LA ENFERMEDAD VIENE DE TI MISMO Y NO TE DAS CUENTA."

Hansrat Ali

Párate un momento a pensar:

¿Te duele algo?
¿Tienes alguna molestia o enfermedad?
¿Cuál es tu sueño?
¿Qué meta quieres alcanzar?
¿Qué barreras te estás poniendo a tí misma, que te están haciendo sufrir y aparecen en tu cuerpo como enfermedades?
¿Sabes que nuestras enfermedades, se llaman "enfermedades del alma"?
¿Qué te produce ese dolor en el alma?
Tienes que romper la barrera y dar el primer paso de tu camino.

Si no puedes hacer ese camino hacia tu interior tu sola, yo te ayudaré. ¡Vamos a saber que te pasa! ¡y vamos a luchar juntas!.

¿TE ATREVES A DECIR BASTA? ¡¡¡¡ESTOY A JUNTO A TÍ!!!
¡ANIMO!
¡LO VAS A CONSEGUIR!