"Un viaje de mil Km comienza con un primer paso" Si estás en esta página es por que ya has dado tu primer paso. No estás conforme con lo que pasa en tu vida, a tu alrededor, tienes la cabeza llena de muebles pero no sabes donde ponerlos.... algo falta....algo no encaja y estás buscando. Lo estás haciendo muy bien. Dá tu segundo paso: Haz coaching, y no hace falta que sea conmigo, hay miles de coaches en la red, yo solo quiero que seas Feliz. ¡Busca tu felicidad! ¡Te la mereces!.
lunes, 20 de agosto de 2007
"EL NACIMIENTO Y LA MUERTE NO SON DOS ESTADOS DISTINTOS, SINO DOS ASPECTOS DEL MISMO ESTADO" Gandhi
Llevo mucho tiempo queriendo escribir este artículo y no he podido, concretamente desde el 29 de Julio .....Hoy es el día.
Te he visto, y cuando te he visto no sabía que hacer ni que decir, solo te he abrazado y te he besado y enseguida he desviado mi atención a los niños que llevábamos las dos, tu sobrino y mi hijo.
Al principio hemos hablado de cosas triviales, tus padres, los míos, los sobrinos, la gordura, pero yo te miraba casi sin oír, estabas igual que siempre, por lo menos yo te veía igual, y mil imágenes pasaban por mi cabeza de cuando salíamos juntas hace 20 años. Parece que fue ayer cuando habíamos quedado para tomar unas cervezas y luego ir a Papaya ¿Te acuerdas de Papaya? ahí fue donde nos hicimos una foto todos los amigos juntos, él también estaba, creo que fue la última vez que ví a Manolo hace 14 años...
Hoy te he visto a tí.
Me he pasado toda la mañana pensando que iba a decirte, recuerdo cuando Lola me dio la noticia, no tenía palabras, no sabía que decir.....y te prometo que esto no es una forma de hablar, es lo que verdaderamente me ocurría, hacía 18 años que te fuiste a vivir con él a Granada, yo me fuí también de aquí, aunque siempre fuiste un recuerdo muy vivo por que siempre que venía al pueblo y veía a alguien de tu familia le preguntaba por tí, pero nunca se me ocurrió preguntar tu teléfono, y ahora me arrepiento de esa dejadez, aunque creo que en el fondo siempre hemos sabido que estábamos ahí.
Cuando Lola me llamó y me lo dijo, me quedé muda. Me puse en tu situación y pensé: ¿Qué me gustaría que pasara? ¿Qué me gustaría que me dijeran? ¿lo siento? ¿que sientes? contestaría yo, no tienes ni idea de lo que estoy pasando, ese dolor en el pecho, esa opresión en la boca del estómago, la cabeza, los ojos....¡todo me va a estallar! ¡y es lo que quiero! ¡que estalle y que termine todo de una vez!...y ahora vienes tú y me dices "lo siento", ¿el qué? ¿mi dolor de estómago? ¿mi dolor de cabeza? ¿el rojo de mis ojos?....yo lo que verdaderamente quiero es que alguien venga con una varita mágica y me diga que todo fue una pesadilla, que es mentira, que él está vivo, que solo me estaba gastando una broma....
Yo, quería haber tenido esa varita, pero no la tenía.
También me hubiera gustado que me abrazaran mucho, muchísimo, dejarme mecer en los brazos de la gente, no abrazos cortos y besos rozando el aire,gente en busca de carroña y algo que murmurar al día siguiente: "estaban las dos juntas.....", me gustarían besos de verdad y abrazos para hundirme y dejarme llevar tumbada sobre una ola mar adentro.... ¡por que no quiero estar aquí....!
Yo quería abrazarte así, pero no estaba. Me hubiera gustado mecerte y besarte, intentar quedarme con un poco de tú dolor pero no fue posible, estaba lejos de tí y de todo lo que te estaba pasando.
Solo tenía el móvil y con esa frialdad lo único que pude hacer fue mandarte unas torpes palabras para que supieras que estaba ahí.
No sé si lo conseguí.
Hoy he querido acercarme, tampoco sé si lo he conseguido, pero por lo menos he llegado a darte mi tarjeta por que así sé que esto lo leerás, no es una excusa, es un Adiós a Manolo y un Hola a tí. Quiero que sepas que siempre estaré ahí.
Esta mañana te lo he dicho y te lo vuelvo a repetir: llora, grita, patalea, pega puñetazos, rompe cosas...haz tu duelo particular, pero pon una fecha, y a partir de ahí empieza a vivir. ¡Eres tan joven! tienes una vida por delante. ¡Vívela!.
¿Te acuerdas del mensaje que te mandé? Él sigue vivo, solo ha cambiado el "envase", vamos viviendo etapas y él ha cumplido ésta y tiene que seguir su camino y por la misma regla de tres tú tienes que seguir el tuyo, y estoy segura que él te animará y te ayudará desde donde esté.
Manolo, te conocí muy poco pero nos caímos bien, desde aquí te mando un beso y un Adiós. Y a tí Chelo te digo ¡Hola! aquí me tienes igual que antes, bueno, mejor, mucho mejor que antes.
domingo, 19 de agosto de 2007
¿QUÉ NECESITAS PARA ECHAR A VOLAR?
martes, 14 de agosto de 2007
"EL ALMA ES LA QUE PONE LOS LIMITES"
RATATOUILLE.
"Remy, una rata que ha nacido con un desarrollado sentido del gusto y del olfato, en una de sus excursiones a una casa, descubre un libro de cocina del más grande Chef de París, Remy se maravilla con el mundo culinario y su mayor sueño es convertirse en un gran chef francés a pesar de la oposición de su familia y sobretodo de su padre que detesta a los humanos. Después de separarse de ellos en un accidente, el destino lleva a Remy a las alcantarillas de París, y cuando ya había decidido no seguir luchando, su conciencia en forma del gran chef francés que él admiraba tanto, le anima a mirar hacia delante y no volver la vista atrás, entonces decide subir a la superficie y ve que ha ido a parar justo debajo del restaurante que se ha hecho famoso gracias a Auguste Gusteau, su chef favorito. A pesar de todos los peligros llega a lograr su gran sueño: ser uno de los mejores Chef de la cocina francesa".
El lema del gran Gusteau era "cualquier persona puede aprender a cocinar".
Mi lema es "cualquier persona puede conseguir su sueño".
*No te pongas límites, rompe los moldes, si tienes un sueño es por que tienes las cualidades para hacerlo realidad, simplemente ¡hazlo!.
*No mires atrás, un minuto antes de leer esto, ya es pasado, y el pasado no existe. Mira hacia adelante, no apartes la vista de lo que quieres conseguir y lucha por ello.
*No seas rebuscada, las cosas sencillas llegan antes al corazón.
*En ningún momento pienses que tienes que elegir entre tu familia y tu destino. Eligieras lo que eligieras serías muy desgraciada. Si ellos no lo entienden, no luches contra ellos, son tú familia, habla con ellos por que si eres feliz, llegarán a comprenderte.
Todo esto es lo que he sacado de ésta película, seguro que cuando la vuelva a ver le sacaré mucho más, por que es una de esas películas que no tiene desperdicio, está llena de valores: familia, amistad, autoestima, amor, compañerismo, luchar por un sueño....
Os propongo que vayáis a ver esta película con vuestros hijos y que la comentéis juntos:
- ¿Qué os ha gustado más de la película? ¿por qué?
- ¿Qué habéis sacado en claro?
- ¿Qué parte de la película adaptaríais a vuestra vida? ¿por qué?
- ¿Qué consejo le darías a Remy?
-¿Qué le dirías a su padre?
-¿Qué opinión tienes de Colette?
-¿Y de Ego?
Y ahora una pregunta para vosotros:
¿Qué tal si les dejáis hacer la cena por una noche?, os puedo asegurar que es una experiencia única, mi hijo de seis años ha venido a casa super emocionado con la película, y por supuesto de mayor quiere ser cocinero y vivir en París, me ha suplicado hacer la cena, no he podido resistirme a su cara, y ahí he estado junto a él hasta que ha terminado y durante todo el proceso hemos estado hablando de Remy y de París.
Ahora el duerme con una sonrisa de oreja a oreja y estará soñando con la Torre Eiffel y yo mientras estoy pensando que aún me queda recoger la cocina.
Aquí puedes encontrar todo lo que querais saber sobre la película.
http://www.disney.es/FilmesDisney/ratatouille/main_es.html
miércoles, 8 de agosto de 2007
sábado, 4 de agosto de 2007
¡¡¡MÍRATE!!!
Cada hombre posee interiormente
dos ojos: uno le sirve para verse
a sí mismo tal como es, y el otro,
para verse tal como debería ser.
M. Gandhi
¿Crees que existe alguna diferencia entre lo que ves y lo que te gustaría ver?
¿Estás ciega o simplemente no quieres ver?
¿Qué es realmente lo que quieres ver?
¿Qué necesitas para empezar a verte así?
¿Qué quieres hacer con tu vida?
viernes, 3 de agosto de 2007
¿ESTÁS DENTRO DEL TREN?
No pierdas el tren de tu vida una vez más.
La suerte no es de aquél que la encuentra,
sino de aquél que la busca
y la llama continuamente.
U. Kolmeier.
¿Has salido ya de la estación rumbo a tu meta?
¿Te has parado en alguna estación sin rumbo fijo?
¿Qué te hizo bajar del tren?
¿Qué esperas que pase para cojer el siguiente?
¿Qué necesitas para retomar tus sueños y luchar por tu meta?
jueves, 2 de agosto de 2007
¿NAVEGAMOS JUNTOS?
En el arte de navegar por la vida,
el hombre sabio distingue que
lo importante no es cómo soplan los vientos
sino cómo se ubican las velas.
G. Castellá
¿Has izado velas o esperas mejores tiempos?
¿Qué vientos soplan para tí en este momento?
¿Eres feliz navegando en el mar que estás ahora?
¿Te gustaría cambiar de rumbo?
¿Has encallado?
miércoles, 1 de agosto de 2007
EL VIAJE
Ayer, alguien me preguntó ¿qué es Coaching?.
Le dije lo que era, pero no quedó muy convencida y decidimos entre las dos que haría
una sesión gratuita para que viera con sus propios
ojos en qué consistía, por que la verdad que es bastante difícil explicar.
A cualquier Coach que le preguntes ¿que es coaching? te dirá lo mismo: "vamos a hacer una sesión y lo entenderás mejor".
Iba yo dándole vueltas a todo ésto y en la mejor forma de enfocárselo la
próxima vez a esta chica y paseando fui a parar delante de una agencia de viajes,
aproveché la ocasión para coger información de algún viaje para este verano, la
verdad es que no tenía ni idea de donde íbamos a ir a parar.
Entré en la agencia y después de esperar unos "eternos" 45 minutos,
me han atendieron y me han bombardearon con todo tipo de información, mil
ideas sobre viajes por todo el mundo, playas paradisiacas, montañas
perdidas, hoteles de ensueño, ciudades cosmopolitas y medievales ,
viajar en el tiempo.... viajes casi al fin del mundo....he salido con
un montón de folletos y revistas y con la cabeza más liada que cuando
entré, por que no solo tenía información de la agencia sino también del
mundo que me rodeaba, por ejemplo en mi casa ya todos habían opinado
sobre las mejores vacaciones del mundo, mis amigos, mi familia, mi
marido e incluso mi hijo de 6 años.
Cogí toda la información,
me fuí al parque y me puse a pensar. En realidad ¿Qué es lo que yo quiero
hacer? ¿A donde me apetece ir verdaderamente? ¿Con quién? ¿Quiero
montar en avión o en barco?, o simplemente ¿ir en coche? ¿me quiero
relajar o hacer una locura?. Nadie me había preguntado nada de esto,
todo el mundo me había dado su opinión personal con respecto a ellos mismos y
a los viajes que ellos habían realizado a o soñaban con hacer realidad, pero
nadie se había preocupado de preguntarme que era lo que yo quería.
Directamente tiré a la papelera más cercana todos los folletos y con la cara hacia el sol y
los ojos cerrados me he puesto a pensar en mí misma.
He sido egoísta por un momento.
Ahora soy feliz, y mucho, por que no solo tengo mis vacaciones pensadas sino que tengo otra nueva explicación sobre coaching.
La vida es un largo viaje, lleno de opciones y por lo tanto de decisiones, y el Coach es la persona que te ayuda a preparar ese viaje y va junto a ti hasta llegar a donde quieres ir.
Todo
el mundo opina cual es el mejor sitio, donde se lo pasó mejor o donde
le gustaría ir, tienes tanta información que no sabes que decisión
tomar, ahí es cuando entra en juego el coaching , con preguntas
personales, cuyas respuestas solo tú conoces, irás haciendo un camino,
sorteando obstáculos y sacando lo mejor que hay en ti, potenciándolo, hasta llegar a tu meta. Por que eres TÚ y solo TÚ, quien debe hacer ese camino y por lo tanto eres TÚ quien debe tomar tus propias decisiones.
El Coach estará a tu lado, siempre apoyándote, y no delante ni detrás, siempre JUNTO A TI.
El coaching es hacer un camino hacia tus sueños.
¿Te atreves a hacer tu maleta?
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