domingo, 28 de febrero de 2010

¿QUÉ HARIAS SI ALQUIEN TE DIJERA QUE HOY ES TU ÚLTIMO DÍA DE VIDA?


"Mi amigo abrió el cajón de la mesita de noche de su mujer y sacó un paquetito envuelto en un papel blanco. No es un simple paquete, es ropa interior- le dijo a su amigo. Tiró el papel y observó la preciosa seda del conjunto - lo compró la primera vez que fuimos a New York, hace 8 ó 9 años... Nunca lo usó... - Lo guardaba para una ocasión especial. Bien. Creo que ésta puede ser una ocasión especial pero no la que yo más desearía.... Se acercó a la cama y apoyó el conjunto al lado de la ropa que llevaría a la funeraria: su mujer acababa de morir.
Se giró hacia mí y me dijo: nunca guardes nada para una ocasión especial.cada día que vives es una ocasión especial por que ya estás viviendo.
Todavía pienso cómo me han cambiado la vida estas palabras. Ahora leo más y limpio menos, me siento en la terraza....... y admiro el panorama sin prestar atención a los hierbajos del jardín....Paso más tiempo con mi familia y mis amigos, y menos trabajando....He entendido que la vida es un conjunto de experiencias para gozar, no para sobrevivir....No guardo nada. Uso los mejores vasos todos los días. Me pongo el traje nuevo para ir al supermercado si me apetece. Ya no guardo mi mejor colonia para fiestas especiales, la uso todas las veces que me apetece. Las frases “Un día..” y “uno de estos días...” han desaparecido de mi vocabulario,si merece la pena hacerlo ahora..... ¿por qué esperar?."

Si alguien te dijera que hoy es el último día de tu vida ¿qué harías?
¿Qué vas a hacer hoy de especial?
¿Tienes guardado algo para otro momento? Atrévete y hazlo hoy.
Hoy puede ser el primer día de tú vida, hoy puede ser el día que des el primer paso para ese sueño al que solo miras de lejos y no te atreves avanzar hacia el.
¡Hazlo!

viernes, 19 de febrero de 2010

ENTRE DOS LOBOS


Un indio muy sabio se encontraba enseñando a su pequeño nieto una de las lecciones más importantes de la vida. Le contó al pequeño niño la siguiente parábola:
"Existe una pelea dentro de cada uno de nosotros. Es una terrible pelea entre dos lobos", le dijo.
Hay un lobo bueno y un lobo malo. El lobo malo es: furia, rabia, envidia, remordimiento, avaricia, arrogancia, auto compasión, resentimiento, mentiras, falso orgullo, superioridad y ego.
El lobo bueno. Es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, empatía, verdad, compasión y fe".

El nieto pensó y le preguntó a su abuelo "¿Que lobo ganará esta pelea?"

El abuelo simplemente respondió, "El que alimentes".

¿A cuál estás alimentando tú hoy?

jueves, 18 de febrero de 2010

¡¡¡SALTA DE TU ZONA DE CONFORT!!! ¡¡¡ YA!!!


EL EXPERIMENTO DE LA RANA HERVIDA
Este experimento tiene tres pasos:
Primer paso: Se pone un cazo con agua fría y se echa una rana dentro, aunque tiene poco espacio para moverse, la rana se encuentra bien y a gusto.
Segundo paso: Se pone un cazo con agua hirviendo y se echa una rana, la rana al notar que se quema ¡salta! fuera del recipiente .
Tercer paso: Se pone un cazo con agua fría y una rana dentro a fuego lento, el agua se va calentando poco a poco y aunque en todo momento tiene la posibilidad de saltar hacia afuera, lo aplaza y aplaza hasta que está a tal grado debilitada por su comodidad de adaptación, que ya no le quedan energías y muere hervida....."

¿Te dice algo éste experimento?
¿Eres tú esa rana?
¿Tienes algún sueño que te gustaría cumplir pero te da miedo......."ALGO"?
Primero piensa en ese "ALGO" que te dá miedo y te impide saltar de tu zona de confort. Cuando ya sepas lo que es, piensa si merece la pena seguir calentándote poco a poco y morir sin intentarlo, solo soñandolo, o decir ¡basta! y saltar, y algún día decir: " yo lo intenté, salté y ahora estoy aquí viviendo mi sueño.
O....
¿También tú quieres morir hervido antes de intentarlo?.


¿Cuál sería hoy tu primer paso para saltar del cazo? piénsalo y actúa.

¡¡¡¡¡¡¡SALTA!!!!!! (Y sé feliz como la ranita del dibujo, ¡tú! te lo mereces)

jueves, 11 de febrero de 2010

¿TIENES MIEDO AL RIDÍCULO? ¿QUÉ PIENSEN MAL DE TÍ?


Te voy a contar un cuento que me contaron hace poco.
"Había una vez un abuelito que decidió ir de viaje con su nieto. Un día aparejaron al burro y se fueron a conocer otros pueblos.
Primero se subió el pequeño en el burro y su abuelito cogió el ramal. Después de varios kilómetros llegaron al primer pueblo, la gente al verlos pasar decían: ¡fíjate en ese niño, en lugar de dejar a su abuelo que se monte en el burro con lo viejito que está, que no puede dar un paso, va él tan tranquilo montado en el burro, ¡la juventud de hoy en día no tiene remedio!.
El abuelo al oir eso bajó al niño y se montó él.
Al pasar por el segundo pueblo, la gente al verlos decía: ¡fíjate en ese hombre, va montado en el burro y su pobre nietecito va andando, es que no tiene corazón!.
El abuelo al oir eso cogió al pequeño y lo montó con él en el burro.
Al pasar por el tercer pueblo la gente decía: ¡fíjate en ese hombre con su nieto, lo que le están haciendo al pobre burro! ¡pero si no puede ni andar!.
Entonces el hombre y el niño se bajaron del burro y fueron los tres caminando hasta el siguiente pueblo, pero al llegar oyeron a la gente que se reía de ellos y decían: ¡hay que ser tontos, tener un burro para poder viajar más cómodo y va el abuelo y el nieto caminando...!¡será para que no se canse el burro! jajajajaja"

MORALEJA: No pienses en el que dirán, hagas lo que hagas siempre habrá alguien que le vea el lado negativo. Haz lo que creas que es mejor para tí en ese momento.

viernes, 5 de febrero de 2010

LUCHA POR TUS SUEÑOS


“La simplicidad es un tesoro infinito, si no puedes alcanzar lo que anhelas conténtate con lo que tienes.”

Pero no dejes de perseguir tus sueños!

miércoles, 3 de febrero de 2010

¿QUIERES DAR EL PRIMER PASO YA?


¿Quieres romper un círculo y no sabes como hacerlo?
¿Sabes que algo no funciona y tienes que cambiarlo?
¿no sabes por donde empezar?
¿tienes una tormenta de ideas y no sabes que hacer con ellas?
¿Tienes sueños y no sabes como hacerlos realidad?
¿Quieres dar un PRIMER PASO?
Vete al Bosque para pensar, para tomar decisiones, para hacer un compromiso contigo mism@, para desconectar, para hacer algo diferente, para conocer gente interesante y que están en el mismo barco, para aprender a conocerte a tí mismo, para que veas que no todo en la vida es negro o blanco que entre medias hay una gran cantidad de tonalidades de gris, para estar en contacto con la naturaleza y tomar toda su energía, para hacer nuevas amistades, para comer sano y tomarte una tortilla con huevos recien cogidos....para todo eso y mucho más ¿sabes lo que tienes que hacer? Un taller que hace Lucia Molet en plena sierra de Madrid, en el Escorial, entra en su página y apúntate, te prometo que no te arrepentirás de esa decisión y si no te gusta te lo pago yo, fíjate si estoy convencida de que vas a triunfar.

http://coachingaccion.wordpress.com

Os digo todo esto por que yo he estado este fin de semana haciendo el taller de Lucía, y he venido nueva, con las pilas super cargadas, con amistades maravillosas y 1 k de más (eso se lo debo a Quique que es un gran cocinero), y mucho más..... si, claro, ya lo sé, soy coach pero no soy dios, soy humana y también necesito desconectar y cerrar círculos y sinceramente, como sé de lo que hablo, la mejor forma es haciendo coaching y si a eso le sumas el contacto directo con la naturaleza.....
Anímate y da tu PRIMER PASO.
¡Lucía te está esperando!.